●お赤飯	調理時間　約5分		●大学いも	調理時間　約10分
	●白ご飯	調理時間　約10分		●肉じゃが	調理時間　約15分
	●梅じゃこおこわ	調理時間　約5分		●茄子と牛肉のしぐれ煮	調理時間　約5分
				●茄子の皮のきんぴら	調理時間　約5分
				●豆腐と大葉の焼き団子	調理時間　約10分
				●クイックナス	調理時間　約9分
	●冷やしそうめん	調理時間　約10分		●生キャラメル	調理時間　約20分
	●クリームスープパスタ	調理時間　約7分